こんにちは。
saoriです。
突然ですが
我が家の食費は月2万円（米代は除く）で
やりくりしています。
「2人で月2万円なんて、一体どんなもの食べているの？」
と、気になる人もいる人もいるかと思い
今日は私が作っている作り置きおかずを紹介します。
まず私は、
平日の私が楽できるように
毎週日曜日に、作り置きおかずを作り
それをお弁当に入れたり、夜ご飯に出したりします。
そうすることで
スーパーのお惣菜を買ったりとか、
外にランチに行くことがなくなり
かなりの節約になっています。
品数はだいたい3～4品くらい作りますかね。
この前作ったのはこんな感じ。
・里芋の煮物
・かぼちゃの煮物
・酢たまご
・ミニトマト（ヘタ取っただけ）
・梅とシーチキンの炊き込みご飯
・オムライス（見栄え悪すぎ）
・無限ナス
・鶏そぼろ
こんな感じでした。
これらを夜ご飯に出したり
弁当に詰めたりして
3日分くらいは持ちます。
平日の夜は、お米炊いたり
みそ汁作ったり。
後はメインの
お肉焼いただけとか、魚焼いただけとか
かなり簡単に済ましてます。
そうすることで
ご飯作りも楽ちんで
自炊を続けることが出来るんですよね。
そんなこんなで
これからも私は作り置き続けていきます。
一気に作ると時間もそこまでかからないし
何より平日がマジで楽になるのし
節約にもなるので
良かったら、作り置きおススメでございます。
今日はここまでです。
では('ω')ノ