くらし

【やりたいことリスト100を作る前にやること】ライフビジョンを作成しよう!私のライフビジョンを公開!!

こんにちは。saoriです。

 

今年もあっという間に終わり

2023年に向けて目標などを決める方も多くいるのではないでしょか?

 

私は毎年、やりたいことリスト100を作成、見直し、修正しながら

自分がどんな風に生きたいかな~

暮していきたいかな~

を決めています。

 

【2021年の目標】やりたいことリスト100を作成してみたので、作り方を紹介!!
2021年のやりたいとこリスト100の振り返りと2022年やらないことリスト

 

 

と、いうわけで

2023年のやりたいことリスト100を作成したわけですが

「100個のやりたいことなんて思い浮かばない。」

「夢や目標自体そもそも思い浮かばない。」

そんな人も多くいるかと思います。

 

私自身、いきなりやりたいことリストを書くと

「これって私が本当に叶えたい夢なんだろうか…。」

と迷ってしまうことも多いです(;'∀')

 

 

そんな方におすすめなのが

「ライフビジョンを作成すること」です!!

(やっと本題に入りました......)

 

 

まず、ライフビジョンとは何ぞや?

と思った方!

 

ライフビジョンとは、

「こうありたい」「こうなったらいいな」と言う未来を1枚の紙にまとめること です。

 

自分が思い描く未来を、1枚の紙に先にまとめることで

やりたいことリストを作成した時にずれや違和感なく

作成しやすいと思います。

 

 

ちなみに今回、

逆算手帳の週間

と言う本を参考にして作成しています。

 

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著者のコボリジュンコさんが仰るには

ライフビジョンを作成すると、

夢実現の可能性が高くなり、早く実現できるようになる。

夢を実現させるには、実現した状態を目で見えるようにした方が有利。

とのことです。

 

 

実際、どんな感じで書くのか?

これは8つの項目に分けて書きます。

 

まず

右側はパブリック(社会的な事)

左側はプライベート(個人的な事)

で別れています。

 

8つの項目はこちら。

右側・・・パブリック(社会的な事)

①ライフワーク・・・情熱を持って取り組むことができ、他の人を幸せにすることが出来ることはどんなことですか?

②仕事・・・どのような事で世の中に貢献していきますか?

③お金・・・どんなふうにお金を使いたいですか?

④人間関係・・・どのような人たちに囲まれて生きていきたいですか?

 

左側・・・プライベート(個人的な事)

⑤楽しみ・・・夢中になれること、幸せだと感じられることはどんなことですか?

⑥学び成長・・・これから学んでいきたいこと、身に着けたいスキル

⑦ライフスタイル・・・どんな所に住んで、どんな暮らしをしたいですか?

⑧健康・・・どんなことが出来るようになっていますか?

未来のあなたはどんな姿でしょう?

 

これらの8つの項目を埋めるように書いていきます。

 

ちなみにこの本では、

まずは、

やりたいことリスト100を作成し、その中から特に実現したい夢を選び

ライフビジョンを作成すると書きやすいと書かれていたのですが

私の場合は逆で

ライフビジョンを元にやりたいことを100個書き出していきました。

 

そんな私のライフビジョンはこちらです!!

目につくように、

シールでハデハデにしてみました。(笑)

 

 

私的ポイントなのが、

「〇〇になりたい。」と書くのではなく

「〇〇になっている。」と

と夢がかなった状態で書くことです。

 

 

実際に書いてみてビックリ。

私ってこんな野望を描いていたんだなぁ・・・(笑)

 

 

と、言うわけでこれらの野望をかなえるべく

やりたいことリスト100も書き出してみたので

それは次回のブログで発表したいと思います!!

【2023年の目標一覧】私のやりたいことリスト100個、公開します!作成方法も紹介!!

 

自分の夢や、目標がいまいち分からない。

やりたいことも考えつかない。

そんな方は、まずはライフビジョンを作成してみてはいかがでしょうか?

 

 

今回紹介した「逆算手帳の習慣」と言う本が

すごく分かりやすく書いてあるので

この本おススメです~\(^o^)/

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では('ω')ノ

 

-くらし

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