こんにちは。saoriです。
今年もあっという間に終わり
2023年に向けて目標などを決める方も多くいるのではないでしょか？
私は毎年、やりたいことリスト100を作成、見直し、修正しながら
自分がどんな風に生きたいかな～
暮していきたいかな～
を決めています。
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【2021年の目標】やりたいことリスト100を作成してみたので、作り方を紹介！！
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2021年のやりたいとこリスト100の振り返りと2022年やらないことリスト
と、いうわけで
2023年のやりたいことリスト100を作成したわけですが
「100個のやりたいことなんて思い浮かばない。」
「夢や目標自体そもそも思い浮かばない。」
そんな人も多くいるかと思います。
私自身、いきなりやりたいことリストを書くと
「これって私が本当に叶えたい夢なんだろうか…。」
と迷ってしまうことも多いです(;'∀')
そんな方におすすめなのが
「ライフビジョンを作成すること」です！！
（やっと本題に入りました......）
まず、ライフビジョンとは何ぞや？
と思った方！
ライフビジョンとは、
「こうありたい」「こうなったらいいな」と言う未来を1枚の紙にまとめること です。
自分が思い描く未来を、1枚の紙に先にまとめることで
やりたいことリストを作成した時にずれや違和感なく
作成しやすいと思います。
ちなみに今回、
逆算手帳の週間
と言う本を参考にして作成しています。
著者のコボリジュンコさんが仰るには
ライフビジョンを作成すると、
夢実現の可能性が高くなり、早く実現できるようになる。
夢を実現させるには、実現した状態を目で見えるようにした方が有利。
とのことです。
実際、どんな感じで書くのか？
これは8つの項目に分けて書きます。
まず
右側はパブリック（社会的な事）
左側はプライベート（個人的な事）
で別れています。
8つの項目はこちら。
右側・・・パブリック（社会的な事）
①ライフワーク・・・情熱を持って取り組むことができ、他の人を幸せにすることが出来ることはどんなことですか？
②仕事・・・どのような事で世の中に貢献していきますか？
③お金・・・どんなふうにお金を使いたいですか？
④人間関係・・・どのような人たちに囲まれて生きていきたいですか？
左側・・・プライベート（個人的な事）
⑤楽しみ・・・夢中になれること、幸せだと感じられることはどんなことですか？
⑥学び成長・・・これから学んでいきたいこと、身に着けたいスキル
⑦ライフスタイル・・・どんな所に住んで、どんな暮らしをしたいですか？
⑧健康・・・どんなことが出来るようになっていますか？
未来のあなたはどんな姿でしょう？
これらの8つの項目を埋めるように書いていきます。
ちなみにこの本では、
まずは、
やりたいことリスト100を作成し、その中から特に実現したい夢を選び
ライフビジョンを作成すると書きやすいと書かれていたのですが
私の場合は逆で
ライフビジョンを元にやりたいことを100個書き出していきました。
そんな私のライフビジョンはこちらです！！
目につくように、
シールでハデハデにしてみました。（笑）
私的ポイントなのが、
「〇〇になりたい。」と書くのではなく
「〇〇になっている。」と
と夢がかなった状態で書くことです。
実際に書いてみてビックリ。
私ってこんな野望を描いていたんだなぁ・・・（笑）
と、言うわけでこれらの野望をかなえるべく
やりたいことリスト100も書き出してみたので
それは次回のブログで発表したいと思います！！
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【2023年の目標一覧】私のやりたいことリスト100個、公開します！作成方法も紹介！！
自分の夢や、目標がいまいち分からない。
やりたいことも考えつかない。
そんな方は、まずはライフビジョンを作成してみてはいかがでしょうか？
今回紹介した「逆算手帳の習慣」と言う本が
すごく分かりやすく書いてあるので
この本おススメです～＼(^o^)／
では('ω')ノ